Si dice che circa la metà della popolazione francese abbia paura di volare. Questa paura può essere più o meno eccessiva e talvolta sfocia in una vera e propria aviafobia, una paura irrazionale e fobica del volo. Il numero di persone che hanno paura di volare è molto alto per questo mezzo di trasporto, che è il più sicuro di tutti! Noi di AEROAFFAIRES vi forniamo tutti i consigli e le informazioni rassicuranti di cui avete bisogno per ridurre e gestire la vostra paura.
Definire la paura di volare
Photo credit: Unsplash La vostra paura si basa su fatti reali? Sensazioni durante il volo, come le turbolenze? È ansia per l’aviazione in generale? È il tipo di aeromobile che vi rende ansiosi? I fattori sono molteplici. La paura di volare può significare paura solo in volo, al momento del decollo, o claustrofobia in cabina, o paura dello scenario peggiore? Ogni paura può essere alleviata in modi diversi. Tuttavia, prima di poter applicare i nostri consigli, è necessario sapere cosa si teme veramente. Dopo tutto, è sempre una buona idea rassicurarsi in generale se si è ansiosi prima di un volo.
Cifre per rassicurarvi e ridurre la vostra paura di volare
Poiché i fatti concreti sono meglio dei lunghi discorsi, ecco alcune cifre concrete per rassicurarvi prima di un volo.
- 535: secondo l’Associazione Internazionale dell’Aviazione Civile (IATA), è il numero di anni che occorrerebbe per temere un incidente se si viaggiasse ogni giorno! Sulla base degli incidenti aerei registrati, questa cifra considerevole è molto eloquente, anche più delle semplici percentuali! Viaggiare in aereo ogni giorno per 535 anni senza rischiare un incidente è piuttosto rassicurante!
- 1: il numero di motori necessari per far funzionare un aereo. Nel caso di aerei bimotore o quadrimotore, un solo motore può garantire il volo e far funzionare l’intero aereo, in caso di guasto di uno di essi. Tuttavia, questi casi sono molto rari, ma nel caso in cui si verifichino, il pilota dovrà atterrare più rapidamente del previsto.
- 200: in chilometri, è la distanza che un aereo può percorrere planando da solo. Questo è un caso ancora più eccezionale dell’ultimo. Significa che tutti i motori sono stati resi inattivi. Una cosa quasi improbabile. Ma se ciò accadesse, il vostro aereo potrebbe planare per 200 km e trovare una pista su cui atterrare.
Evitare le fonti di stress prima del volo
Photo credit: Unsplash Come tutti sappiamo, lo stress non è l’ideale in questo tipo di situazioni. Se volete godervi il volo in tutta tranquillità, dovete prepararvi in anticipo. Se potete scegliere il vostro posto sull’aereo al momento della prenotazione, questo vi aiuterà a sentirvi a vostro agio durante il volo. Allo stesso modo, qualche giorno prima del volo, cercate di preparare i vostri effetti personali, i documenti importanti e la valigia per evitare qualsiasi confusione dell’ultimo minuto. Poi, se la vostra mente è ancora agitata al pensiero di prendere l’aereo, uscite da questo circolo vizioso ed evitate assolutamente di leggere o guardare scenari di disastri aerei (o anche un film di fantascienza con incidenti aerei!). Questo non farà altro che alimentare la vostra ansia e farvi pensare ancora di più a cose che sono superate, amplificate o irreali. Perciò mettetevi l’animo in pace e ascoltate i nostri consigli e fatti rassicuranti! Allo stesso modo, cercate di assicurarvi un po’ di pace e tranquillità nelle ore e/o nella notte che precedono il volo. Una buona notte di sonno o un sonnellino possono essere utili per affrontare le situazioni di stress prima e durante il volo. Infine, imparate a gestire lo stress con esercizi di respirazione e meditazione. Questo non può che essere benefico e vi aiuterà anche in altre situazioni ansiogene.
Certificazioni obbligatorie e criteri di sicurezza per gli aerei
Che si tratti di un volo commerciale o di un jet privato, questi ultimi operano nel campo del trasporto pubblico di passeggeri (TPP). È fondamentale distinguere tra trasporto pubblico e trasporto privato, che è soggetto a una legislazione molto limitata. Tuttavia, quando si verifica un incidente aereo, questa distinzione viene raramente fatta. È il caso dell’incidente del piccolo aereo del calciatore Emiliano Sala nel 2019. Il pilota non era pienamente certificato e il volo non era sicuro. Purtroppo non ricordiamo i milioni di voli che si svolgono senza problemi, ma solo quello che si è schiantato… Ma sapete perché? Perché gli incidenti sono semplicemente rari! Gli incidenti automobilistici, ad esempio, sono molto più mortali e frequenti di quelli aerei, ma per rassicurarvi ancora di più, sia che voliate su un aereo commerciale che su un jet d’affari o su un elicottero, ad esempio, sono obbligatorie una serie di certificazioni per garantire la totale sicurezza del volo. Questo sottolinea il fatto che l’aviazione è uno dei mezzi di trasporto più sicuri!
Un aiuto esterno per gestire la paura di volare
Durante il volo, vi consigliamo di rivolgervi all’equipaggio (steward, hostess o piloti) e di parlare loro delle vostre paure. Essi prenderanno le misure necessarie per rassicurarvi durante il viaggio. Infine, a tutti coloro che non riescono a gestire autonomamente la paura di volare o che soffrono di aviafobia, non preoccupatevi, è curabile! Potete consultare un medico. Questi può aiutarvi a lavorare su alcuni esercizi e può anche prescrivervi dei farmaci per aiutarvi a superare la paura di volare. Inoltre, alcune compagnie aeree e società specializzate offrono corsi di desensibilizzazione. Questi corsi a pagamento aiutano i futuri passeggeri a superare la paura di volare. Offrono anche immersioni nella realtà virtuale o in simulatori di aerei, per avvicinarsi il più possibile alle sensazioni provate durante il volo. Noi di AEROAFFAIRES garantiamo la sicurezza dei nostri clienti. Viaggiare in jet privato con noi è la garanzia di un viaggio in tutta tranquillità. Contattateci al numero +33 (0)1 44 09 91 82 o compilate il nostro preventivo online: il nostro team sarà lieto di proporvi i voli più adatti alle vostre esigenze.
